最近，收到很多网友的私信：我也想去徒步戈壁，能不能参加你们组织的活动？

奇幻之旅常年组织和承办各种各样的徒步戈壁挑战赛活动，只要时间允许，每年都会举办多届徒步活动，徒步戈壁的魅力在于：锻炼了身体、欣赏了美景、开拓了眼界，还收获了快乐的心情。那么，是不是所有人都参加徒步戈壁挑战赛呢？徒步戈壁应该注意什么？奇幻之旅在专业的角度上，来回答各位朋友的问题：

一、要弄清楚适合自己的徒步活动类型

虽然戈壁徒步挑战赛活动有很多，但还是有区别的，戈壁徒步活动有2天1夜、3天2夜、4天3夜、5天4夜、6天5夜和目前最长的7天6夜挑战赛，每一个活动的路线、强度、地形都不相同，这些问题都要事先有个大致的了解，评估一下自己是否可以胜任这个活动，如果不行，那就选择适合自己的徒步活动。毕竟，戈壁徒步是高强度的，不是适合所有人，也不是所有徒步活动都叫戈壁徒步。

二、参加戈壁徒步活动，自律，自我管理很重要

戈壁徒步不比跟团旅行，提倡的是自律、自觉。参加戈壁徒步就应该遵从组织者的规则，而不是强调个人的想法，要在戈壁上管理好自己，尽可能不给领队和其他人增添麻烦，这是参加戈壁徒步的基本素质。

在戈壁徒步中，领队是所有人都要服从的，相信领队，这是戈壁徒步爱好者的共识。

三、戈壁徒步提倡团结友爱的协作精神

戈壁徒步，会有很多不确定性，路上也会遇到很多困难，团队成员之间的互助、互爱的氛围就显得非常重要，也是活动顺利，安全抵达目标的重要保障。

一般说来，参加戈壁徒步的，都具备较好的协作精神和协作能力。

四、戈壁徒步中每个人都应平等相待，遵守活动中约定的规矩

奇幻之旅每次组织戈壁徒步的路线，都是经过反复探索、摸索清楚的情况下才会发起活动。每次都会将集合地点、注意事项、活动线路、强度等等写得清清楚楚，途中有什么遗迹、有什么风景、有什么地貌都会标识出来，让戈友能看到更多更美的风景。

参加戈壁徒步的人员通常有领队、管理员和后勤人员等保障，其中领队是最具有识路能力，领导能力的人士，每一个戈壁挑战赛活动的路线都经过勘察、探线，才能带领队伍进行活动，当然，领队也会根据当天的天气、参加人员及各种实际情况对路线进行适当的调整。管理员则是协助领队管理徒步队伍，后勤人员负责徒步后勤的方方面面。

遇上道路情况变化，五路可走时，领队会依据GPS、手机软件、个人经验等等寻找新的路线。

戈壁徒步挑战赛多在敦煌戈壁沙漠中进行，周围多有古遗迹、古建筑、古地标和古河床等风景。

戈壁徒步的团队中，所有人都是平等的，不问彼此的职业、年龄，在徒步过程中，你可以与人结伴同行，也可以按自己节奏独行。在徒步圈中有一些约定的原则要注意一下：

三不借：水不借、光不借、睡袋不借

三不问：不问年龄和工作、不问收入和住址、不问婚姻和健康。

三不准：不准在没有经过戈友同意的情况下，突然到戈友家打扰他人的生活。不准找戈友借钱借物。不准随便公开戈友的电话和家庭住址以及个人隐私。

五、参加戈壁徒步活动，个人心态很重要

作为参赛者，参加徒步活动一定要听从指挥，相信领队、关爱同伴，最最要的是要照顾、管理好自己。

戈壁徒步本是一个放松自我，拥抱自然的好机会，不如区一份宁静的心情，适当放慢些脚步、细细品味一路走过的点点滴滴，或许，你会看到更多更美的风景。

六、参加戈壁徒步，物资准备是必须的，也是基本的

饮用水、食品、装备、应急药品等等物资是一定要带的，戈壁徒步会远离城市、集镇、乡村，周围没有购买补给的地方，一定要提前做好准备，尤其是饮用水一定要备足。

总之，去参加戈壁徒步，就要从心理上和身体上做好相应的准备，选择适合自己的路线、方式，遵守活动要求，才是明智的行为。

戈壁徒步，就是一项让你走走就开心的运动，走进自然，拥抱快乐，既可以锻炼身体，又可以增长见识，喜好者乐此不疲、旁观者不可思议。