戈壁徒步，敦煌108公里徒步挑战，归来，跟大家分享一下这几天的经历和感受。

敦煌4天3夜108公里徒步挑战，带着爱的力量，征服了大漠戈壁。

为什么要去沙漠戈壁徒步？

在外拼搏的日子，人生经历了太多的起起落落，跌跌撞撞。或许，出去走走，会遇见更强大的自己，就这样，出发了。

敦煌，中国的大西北，站长戈壁滩上，看到茫茫一片荒芜至极的大戈壁和沙丘，这是当年玄奘法师西行取经走过的路，不免内心伐起涟漪，心生敬畏。

戈壁沙漠徒步，远远不是平时户外徒步那么简单，在户外徒步，可能走个10公里20公里都不会累。但是在戈壁，是高低不平的砾石路，还有盐碱地、古河床、沼泽等路段，一路上坎坷不平，遇到沙漠路段更是苦不堪言，一脚进去，鞋子几乎全陷进沙里，拔出来要费点劲，更费劲的是上坡下坡，有的沙山高达过百米，上完一个又一个，还有的沙山倾斜角度达七八十度，非常陡峭。

4天3夜，经历了沙漠戈壁给我们的厚礼。沙漠常年不下雨，第二天，居然让我们遇上了，雨水淅淅沥沥飘落着，打在脸上是那么的清晰有力，却有那么的悦耳动听，想起刘德华那首《冰雨》，冷冷的雨水在脸上胡乱的拍，配上这个沙漠戈壁的意境，真的是非常有画面感了吧。更大的厚礼还在后头，第三天，遇到了沙尘暴，茫茫风沙十几米内不见人，顶着风沙走不到一分钟，满头都是沙子，就算蒙着纱巾，也都挡不住那么大的沙尘。大西北的风沙，刮起来，就很难停下来，第三天，几乎一天都在风沙里度过，但是我们都顶住了，拒绝了救援车的支援。

沙漠戈壁徒步最怕的就是脚底磨出水泡，在平坦的路段上，长水泡的脚都难走，况且在沙漠戈壁这么复杂的路段，在沙漠戈壁徒步，一定要坚持，只要能坚持走下去，就不能上救援车（奇幻之旅的徒步后勤保障之一，一路跟随，只要走不动了，可以上车，但徒步挑战也到此结束）。想想玄奘西行取经，历经九生一死都挺过来了，那时候的条件难道会比现在的好吗？既然来沙漠戈壁徒步，那就要好好挑战自己。

4天徒步的时间很快就过去，在沙漠戈壁徒步的时候，有很长的一段时间是独自一人走的，因为每个人的步伐不一样，同行上路的也会少很多。这段时间，可以一个人静静，与身体连接，与自我连接。当你在沙漠戈壁中感悟内心的时候，某个瞬间，身体突然就放松了，莫名的泪水也倾洒而下，是感动？是释然？不得而知，只是感觉身体轻了，内心释怀了。

戈壁徒步4天3夜108公里，也要感谢同一个团队的兄弟姐妹以及同行的戈友，一路给予的鼓励和支持，感谢每天在终点迎接的队友，感谢帮我脱下背包和鞋子，帮我拉伸松筋的队友，感谢奉献出活络油的戈友....。人的情感是很奇怪的，一路上大家都不认识，但却又异常团结，遇到事情的事情，大家也都互相帮忙帮助，给予精神和力量上的激励。当然还有奇幻之旅的工作人员一路暖心的点滴，回味你们做的可口烤全羊，美味的羊肉汤，路上的照顾和补给......。

经历了这次身体与意志的极限挑战，便有了以下这几点感悟：

1、信念决定结果，有了坚定的信念，没有做不到的事情；

2、人生就像徒步，路上有很多人陪你走，但是自己的路只能自己走，没人能够帮你完成；

3、想做的事情一定要及时做，不要等明天、下次；

4、身体健康真的很重要，如果没有健康，一切都是零；

5、爱自己，只有足够的爱自己，你才有能力去爱别人。不要崇拜别人，你才是自己的英雄；

6、家人永远是最亲最重要的人，多点时间陪伴父母和孩子；

7、活在当下，珍惜你所拥有的一切。

戈壁徒步，敦煌108公里徒步挑战，只有走过了才能有深刻的体验和感悟，希望在以后的人生路上，遇到再大的困难，也能微笑去面对。