去敦煌徒步要准备什么呢？需要注意什么呢？

        7月去敦煌户外徒步需要准备些什么

        1.7月的敦煌，气温在14-30之间，半天非常炎热。

        2. 药品：防感冒、防晒霜、消炎药、止痛片、铁打药、云南白药喷雾等。

        3. 装备：手机、充电宝、强光手电筒、剃须刀、户外用的刀子、雨披、绳子、睡袋、帐篷、指南针、水袋、打火机，速干的换洗衣物、相机。

        4. 食物：用于及时补充能量和水分、肉松、巧克力、茶叶蛋、压缩干粮、水果、水。

        5. 消费：敦煌物价总体还是比较适中的，吃饭尽量避免市中心，那里价格偏高，敦煌夜市小吃街有很多特色小吃：驴肉黄面、敦煌凉皮、羊肉串、发糕、爆炒羊杂。

        在敦煌徒步也需要注意以下这些事项

        去敦煌徒步，主要防晒为主，户外活动须带口罩和纱巾，凡是外露皮肤都极容易被晒伤。

        敦煌虽然不大，但是景点却不少，敦煌是四大文明古国的交汇处，历史古遗址非常多，随着千百年来时间的推移，很多遗址都风化在历史的长河里。

        主要景点：莫高窟、鸣沙山月牙泉、阳关、玉门关、汉长城等。

        徒步路线有1天、2天1夜、3天2夜、4天3夜可选择，在敦煌徒步中“丝绸古道”和“玄奘西行”都是非常有名的，很多企业户外拓展活动都会选择这两条路线，来锻炼团队的意志力、激发团队的潜能。

        总的来说敦煌周边景区还是比较成熟，就是游玩一定要做好防晒工作，徒步的话，建议跟团或者组织团队一起，奇幻之旅国际旅行社作为承办方，每年承办很多大型的沙漠徒步、戈壁徒步挑战赛，有充足的徒步经验和后勤保障部队。

        去敦煌徒步，不管是身体或者心灵，都会得到质的升华，在茫茫大漠中寻找自我、在一望无际的戈壁中寻找生命的真谛。