因个人经历、心态、追求和目标的不同，户外徒步爱好者坚持走戈壁的缘由也各有差异。但总的来说，去敦煌徒步的好处是显而易见的。

比起一般人常去的山林、草原或者雪山，戈壁算是环境恶劣的，一草一木在这里都是珍稀品，更多的是沙石、尘土，多到极致的留白可以说是寡淡。但许多时候，要把一件事做到极致，过程往往也是寡淡枯燥的。

选择来戈壁的，大都也不是抱着游山玩水的闲情逸致，更多目的是期待戈壁能给自己带来一些改变。这里气候多变，地形复杂，行走其中需要极大的体力和意志力。对于许多人来说，走戈壁是一种极限挑战，能够测试并突破自己的身心极限，实现自我的超越。

戈壁徒步能给人带来一种延迟满足。走戈壁需要长时间的行走，还要面对各种困难，如干渴、疲惫、孤独等。于是各种焦躁、难耐的情绪堆积，你不但要学着习惯身体上的酸痛，还要学着自主处理这些负面情绪，抑制或者发泄出来都可以。在这种时候，如果你懂得延迟满足，坚持长期主义，你就会不断鼓励自己，坚持走下去。

而当你赢取你的高光时刻，也就是到达终点时，哪怕只有取得阶段性成果的几秒，也会感到一种莫大的满足和喜悦。

戈壁徒步，你所能做的事情，特别枯燥，就是迈完左脚，再迈右脚。但枯燥是相对而言的，有的人反而能从这枯燥中品咂出一丝安宁祥和。在忙碌的现代生活中，有不少人往往渴望远离喧嚣，回归自然，寻找内心的平静。走戈壁成为了一种实现这一愿望的方式，让人能在无拘无束、无牵无绊的天地间寻一方庇佑。

对于探险者和历史爱好者来说，走戈壁意味着探索未知的世界。戈壁地区往往隐藏着丰富的历史遗迹、自然奇观和神秘传说。揭开历史的面纱，去发现那些被时间遗忘的故事和美景。这种对未知的渴望和好奇心驱使一批又一批的人前来一探究竟。

戈壁的辽阔和荒凉往往能够激发人的创造力和想象力。一些艺术细胞活跃的人喜欢来此寻找灵感。在行走的过程中，可能会思考生命的意义、自然的规律、宇宙的奥秘，从环境中发散思维，由外观升华到内在。这种精神上的收获往往比物质上的奖励更加珍贵。

走戈壁往往不是一个人的旅行，而是需要团队的合作和支持。在共同面对挑战的过程中，人们会建立起深厚的友谊和团队精神。这种团结互助的氛围能够让人感受到温暖和力量，增强彼此之间的信任和默契。