关于敦煌

敦者，大也；煌者，盛也。敦煌，是一方神秘而神奇的圣地。莽莽苍苍的沙漠、戈壁、盐碱地，是脑海中最初浮现的设想，心中不免希翼，是否能看到王维诗中所描述的“大漠孤烟直，长河落日圆”的美景。

岁月更替，沧海桑田，登边关之巅，遥望大漠深处，遗留在石窟洞穴、险隘雄关之中的是至今仍让人口口相传的典籍神话和历史辉煌，昔日金戈铁马、烽火狼烟似乎历历在目，昔日丝绸之路的繁华昌盛近乎可以想象，而今我们要踏着张骞出塞的路径，体验玄奘西行取经的些许艰辛，寻觅内心的点滴自我。

关于徒步

听到很多不同的声音，有赞同、有欣赏、有鼓励、有劝诫，其实动身本身就是一种自我的突破！

我们用脚步丈量了福州的土地，我们发现了很多身边原来没有发现的美景。其实锻炼的过程就是一种发现自我的全新体验！

出发前半个月，开始准备装备，药品和鞋子是最为重要的准备，坚信自己能够完赛！

关于90KM

三天：30KM、36KM、24KM

走过了戈壁、沙漠、无人区、山地、丘陵、湿地、村庄、公路，常常惊叹于身边的景致，踩着敦煌所特有的五彩石，一望无垠的沙漠，天与地似乎融为一体，沿着汽车轧过的痕迹，这似乎是一条通天之路！

看到了在孤枝中长出的骆驼草，看到了被晒成馕的土地，看到了生命力极其顽强的胡杨树，看到被阳光照耀的葡萄晾晒房，看到路上一排排令人垂涎欲滴的葡萄，看到由地下暗河组成的湖，看到朴实的当地居民，看到了沙漠上绚丽的日出和落日......。

摄影组、医疗队、收容车不时从身边驶过，每天都有人冲你伸出大拇指，“加油”--这是听到最多的一个词！每天都是充满了新奇！享受所看到和感受到的一切感觉。

三天养成了一个习惯，渴了就往右转头，因为水袋的吸口在右边；

三天知道了一个规律，走的时间太长脚底最疼，跑一段或者倒着走路，能让僵硬的脚底有些许放松；

三天明白了一个道理，一个人可以走的很快，但是一群人可以走的很远，鼓励和调侃可以让你更加坚持。

三天走完，大家笑的很开心，因为得到的已经比想象的多！

从第一天开始，克服生病发烧、脚底水泡、肚子疼、全身肌肉痛，从第一天开始就有人问我们为什么花钱来受罪，所以我想谈谈行走的力量。

关于行走的力量

最难的是第二天36公里，最最难的是每天最后三公里，最最最难的是和自己说放弃。

第一天走到最后三公里的时候，已经使出了洪荒之力，每行进一步都如同脚底绑着铅块，步步艰辛。离终点如此的触手可及，可是为什么走了如此久还没有走完一公里，内心是焦躁的，顶着烈日坐在滚烫的沙子上，无遮无挡，不时一阵风吹来，满脸沙，心中不禁怀念一下空调房的安稳舒适。

第二天最后三公里是漫漫沙漠地，地表温度应该超过50度，淋了满头的冷水，物理降温，全身湿淋淋的感觉委实不好，能感觉到身体的水分正在被阳光吸走，脚下的沙漠地一脚一个深印，抬脚拔腿间颇为费力，已经走了5.5万步，心里想着长征之路，革命尚未成功，兄弟姐妹尚需努力。与队友手牵手冲到终点那一瞬间，喜悦之感油然而生。

第三天狂风暴雨，前路泥石流了，冒着雨行走，猛喝两口生姜水，突然有了即将完成赛事的自豪感，迎接欢呼奔向终点，想象啃着金牌一脸满足。

90公里的距离对于我们来说，颇有几分挑战。但也正是这一路走来，切身的体悟何为“你的能量超过你的想象”。戈壁之行挑战自己闲适的生活方式，挑战自己体能的极限，挑战自己的耐力和信念，身边有退却的声音，有后退的路径，甚至看得到同行之人的止步，但最最最难的是和自己说放弃！

我不行——是你退却的借口，没有谁能阻止你前行，除了你自己！

戈壁之行犹如人生之路，犹疑不前是最大的阻力。到达戈壁我们已经比没能前来的人迈进了一步，走完三天已经比中途退赛的人前行了一步。我们常常因为犹豫不前而错过了很多风景，我们常常还没有尝试就放弃了机会，没有人天生可以，没有人一定可以，相信自己，你将创造奇迹！

戈壁之行犹如人生之路，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。人生之路有许多的90KM，有许多的烈日和风雨，你看不到终点在哪里，在漫无边际的行走中，终究在寻找的是自己的一条道！我们历经艰辛看到的美景是人生最美的定格，我们流的汗水终将汇成到达终点的喜悦泪水，不经历风雨不见彩虹，坚持，我们都会到达自己的终点！

戈壁之行犹如人生之路，独行快，众行远。坚持不仅仅是对自己的负责任，更是对整个团队负责。我们不可以对自己说放弃，更不能因为放弃而影响了团队的成绩。我们使出了洪荒之力，连小宇宙都爆炸了，因为我们知道身上多肩负的责任。我们互相调侃，互相鼓励，互相帮忙，因为共同的荣誉而骄傲，因为共同的目标而奋进。请珍视你人生的同路人，生活将更加丰富多彩！

敦煌徒步，戈壁徒步3天2夜，玄奘之路挑战赛，这是一场自我的修行，一场感悟生命的旅行。